Jalandharabandha – bądź jeśli nie nieśmiertelny, to choć zdrowszy - Joga, Zdrowie, Uważność

Niszczycielska moc jogi - Trwajcie w miłości

JOGA DLA CIEBIE - Joga, Zdrowie, Uważność

Jak ktoś się k#rwą urodził to kanarkiem nie zdechnie Zdrady się

Ja, spokój + Ja, joga + 10 minut uważności (13053504914)

Dzień 13 z 30 Dni z Jogą - Ardha Baddha Padma Paschimottanasana

A gdyby tak żyć uważnie? - todayyogaandmindfulness

JOGA DLA CIEBIE - Joga, Zdrowie, Uważność

Wężowi nic się nie stało –

Wężowi nic się nie stało –

Jalandhara bandha i uddiyana bandha

Savasana. Dlaczego warto czasem poleżeć? - Joga