By A Mystery Man Writer
Descrição - O Pilates Solo trabalha o corpo como um todo, desenvolvendo estabilidade corporal necessária para uma vida mais saudável e longeva. Envolve condicionamento físico e mental, objetivando melhorar o equilíbrio entre performance e esforço, através da integração do movimento, a partir do centro estável (power house) e sinestesia realçada. Ao final, o deleite com a Quick Massage, técnica chinesa milenar que visa aplicar pressão em determinados pontos e áreas do corpo humano que fazem a integração entre canais energéticos. Método/Objetivo - Nesse sessão, o terapeuta guia os movimentos e exercícios de respiração e fortalecimento muscular tradicionais do método, que usa o tatame e acessórios e não aparelhos complexos. Ao final, aplica a Quick Massage na cadeira especial. Benefícios - O Pilates corrige postura, realinha, fortalece e tonifica a musculatura, permite maior equilíbrio, propriocepção e alongamento e melhora o c condicionamento cardiopulmonar. A Quick Massage proporciona relaxamento e revitalização corporal. Preparo - Roupa para esportes Duração Média - 60 minutos
marin living november 2023 by marin living - Issuu
Pilates Home Care
Fortalecendo seu CORPO TODO com PILATES SOLO em casa
Reach Movement Health
Quick Massage da 3,2,1 Beauty. Saude e bem-estar corporativo.
Reach Movement Health
Estúdio de Pilates Renove Feira de Santana centro - Fisioterapia em feira de Santana
Massagem Bronzeadora com LUVAS
Pilates Solo - Pilates ISP
AULA DE PILATES SOLO COMPLETA, AULA DE PILATES EM CASA, MAT PILATES INTERMEDIÁRIO
Fortalecendo seu CORPO TODO com PILATES SOLO em casa
PILATES DE SOLO - Evora Studio Musculação só para Mulheres - Muay Thai Fitness
SESI Saúde de Porto Velho oferece novos serviços
Quick Massage Curso Online! Conversa-se ou não Durante a Massagem?