Qué pasa en tu cuerpo cuando empiezas a levantar pesas? - Woman

Pues no es nada de lo que te imaginas. Y no, no te transformarás en el increíble Hulk.

El empezar a ejercitarse con pesas no conlleva que de repente te salgan grandísimos gemelos, ni que te transformas en el increíble Hulk de una semana para otra. En cambio, empiezas a ver pequeñas ventajas que rápidamente se convierten en grandes cambios para tu organismo.

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10 razones por las que las mujeres deben entrenar con pesas, FIIT, Experiencia Fitness

Si entreno con pesas tendré un cuerpo masculino? - Quora

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