O Voador trabalha toda a área do peitoral, desde o músculo peitoral maior até os menores dando uma ênfase em definição, alongamento e ganho de força. O

O Voador trabalha toda a área do peitoral, desde o músculo peitoral maior até os menores dando uma ênfase em definição, alongamento e ganho de força. O

VOADOR é também chamado de “Peck Deck”. Trabalha toda área do

Diário! moldando meu corpo: Mais alguns execícios

Partenope Liberato Rosa Ricci

Diário! moldando meu corpo: agosto 2014

Treino em FOCO Anatomia #2 - Peitoral Maior e Peitoral Menor

Quais exercícios realizar para alongar o músculo peitoral maior?

Diário! moldando meu corpo: agosto 2014

Peck Deck (voador): Execução correta e como evitar lesões

Curso sobre hipertrofia muscular

O Voador Peitoral (ou Peck Deck) trabalha toda a área do peitoral

Guia de Estudos Peitoral Maior, PDF

Diário! moldando meu corpo: agosto 2014

8 Melhores exercícios para peito (com ficha de treino)

O peitoral maior é um músculo superficial, localizado na região