Thursday, Sept 26 2024
Fuerza: el truco para saber cuándo puedes añadir más peso
By A Mystery Man Writer
Te enseñamos a saber cuándo estás listo para aumentar el peso o la carga en tus entrenamientos de fuerza y seguir mejorando. Pincha.
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Truco para saber cuándo aumentar la carga
Víctor Téllez, CuídatePlus
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