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O MOTR é muito mais de um rolo. Treino MOTR 2 dias (16h) com muita prática para aprender os movimentos de Core, Estabilização, Cardio, Agilidade, Massagens O treinamento também inclui uma introdução ao Princípio do Movimento do Corpo Equilibrado para um ensino dinâmico e eficaz. Sem mencionar o Sistema de Trilho Corporal Balanceado para criar seus cursos com mais facilidade. Um Manual para estudar durante e após o treinamento será dado a você.

Balanced Body Motr - SEARA Sports Systems

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Formação em Pilates - Balanced body

Developed by Pilates instructor and fitness enthusiast Darya Bronston, the MOTR is a portable full body training system. The innovative cylinder base

MOTR® Full Body Workout System

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